Siemanko Jestem w 5 tyg. cyklu prop Hubei 100mg/c2d , do tego metka razaka 30mg/ed . Zastanawiam sie jak zrobic odblok i kiedy. Ile tego HCG bedzie potrzeba i ile nolvy.Wczesniej robilem cykl z enanem 250mg/c3d i niewrzucilem HCG ,tylko sam clomid.Po clomie mnie wysypalo;/ dosc na klatce. Wiek:20 lat Wzrost:186 waga:90kg ektomorf pytanie w [...]
Czesc. Niedlugo koncze cykl (12 grudzien) kreatyny z dextrose do konca grudnia zrobie sobie przerwe na regeneracje. Nie zabardzo sie orientuje co brac miedzy nastepnym cyklem kreatyny przerwa ok.7 tyg.Dodam ze stosuje diete.Chce podtrzymac to co udalo mi sie zbudowac przez ten okres. Prosze o odpowiedz.
witam mam 18 lat i mam zamiar zacząć cykl.Chcę głównie zyskać na sile i masie(żeby mnie napompowało) i planuje wziąć anapolon przez 2 tyg i nie wiem co do tego będzie lepsze jakiś gainer i kreatyna czy nitrobolon jeśli nic z tych rzeczy to polećcie coś do 250zł.jestem zdecydowany na anapolon tylko nie wiem czy potrzebny bedzie odblok po tak małej [...]
[...] 100g 2 posiłek orzechy ziemne 200g 3 posiłek 300g kurczaka, ryż brązowy 100g + warzywa 4 posiłek potreningowy białko 50g + banan 5 posiłek twaróg 250g + serek danio 250g ~3200kcal 2,3g białka na kg, 2,8 węgli na kg, 1,3 g tłuszczu na kg + w dni treningowe, po treningu dodatkowe 500kcal wjezdza robie dietke pod cykl krety na 8 tyg, cos poprawić?
Witam potrzebuje pomocy ponieważ za 3-4 tyg planuje rozpocząc cykl tylko potrzebuje pomocy w doborze odżywek. Mam 21 lat 173cm i 73kg niby lekka nadwaga ale nie widac tego bo jestem troche "ubity". Moim celem jest uwydatnienie mięsni, siły i spalenie troche tkanki tłuszczowej. myslałem o Kreatynie+białko+BCAA co wy na to?? Aha jezeli chodzi o [...]
WItam.Planuje zakupic x-panda i KO.Wtedy starczy na 42 dni.Radzicie brac 1 porcje ko i 1 xp dziennie czy moze najpierw do wyczerpania zapasow np 2 porcje KO dziennie a potem po 2 XP.ALbo moze najpier prze 2 tyg mono po 5 gram dzienie a potem 2 porcje staku wtedy wyjdzie okolo 60 dniowy cykl.Czekam na pomoc i pozdrawiam
siema .jakie macie opinie sugestie doświadczenia na temat tego połączenia Czy można oba środki stosować w cyklu na rzeźbę?przed zawodami?i na ile tyg skończyć cykl przed zawodami/wiadomo założenia dietetyczne są najważniejsze... ale nie pytajcie sie czy będę to brał po prostu ... chciałbym wiedzieć... bop w necie dużo napisane jest ale czasem to [...]
No własnie, po 7 tyg treningów, niedługo zbliża mi się faza odpoczynku i teraz nie wiem dokładnie co mam w czasie tej fazy robić ? zero ćwiczeń ? bo trwać to powinna tyle ile jeden cykl, ale teraz nie wiem czy mam tak samo intensywnie ćwiczyć, czy pić dużo wody pomimo to że kreatyny nie bede przecież brał ?
Tak z ciekawości zapytam.....po wakacjach gdzieś od połowy października lub od listopada mam w planach zrobić następny cykl. Tym razem z samego Boldenonu 10 - 12 tyg w dawkach 300 - 400 mg / tydzień. Może tak zostać czy dorzucić gdzieś jeszcze na początek jakiegoś propa a na koniec winko bo wiem że Boldek kopie dopiero około 6 - 7 tygodnia.
No więc zacząłem cykl na superdrolu firmy KiloSports, przez pierwszy tydzień biorę 1 tabletkę dziennie (10mg) przez kolejne trzy tyg 2 tabletki dziennie i w ostatnim tygodniu znowu 1 tabletka. Czym mam sie odblokoać? Starczy jedno opakowanie nolvadexu? Czy są jeszcze jakieś środki które powinienem wziąść np. na wątrobe czy prostate. Z góry dzięki [...]
Witam, planuje cykl na turanabolu i mam pytanie czy po 8 tyg na 50 mg ed potrzebny bedzie odblok? jesli tak, to czy 12 tabsow cloma wystarczy? zakladajac ze chce jesc 50 mg ed jesc to w kilku porcjach czy jednej? Bez ankiety, lape sie na doping i mam powyzej 18 lat %-)
[...] odzywke jak AMINO 2002 poki co waze 63 i wzrost ok 182cm. Z tego co wiem cykl z AMINO 2002 bedzie trwal ok 36dni i wiem jak dawkowac ze 9 tabsy dziennie 3 po 1 sniadaniu 3 po obiadku i 3 po kolacji. Ale mam pytanie co wy myslicie na temat tej odzywki czy dobra itd jak na mnie poki co. Dodam ze na silownie regularnie chodze 4x w tyg i staram sie.
Witam zamierzam sobie dokupić jakieś Amino/BCCA/Glutamine do cyklu na CM3. Co z treca w kapsach mógłbym kupić i jak to dawkować razem z CM3? Kretke biorę tak: DT: 4 rano i 4 po treningu DNT:4 rano wg tego dawkowania pucha starcza na 9 tyg. Ciągnąć cykl dalej przy takim dawkowaniu czy je zwiększyć?
Otóż chciałbym kupić treka na razie kilka w saszetkach zobaczyć jak to działa i tak,od stycznia biorę kreatynę teraz już mam 2 cykl i w tym tyg. będzie już 6-sty tydzień i skończyłem dzisiaj branie krety. Moje pytanie jest takie od kiedy mógłbym zacząć brać treka (jak dzisiaj skończyłem brać kreatynę) tylko to bym wziął kilka saszetek na razie czy [...]
Witam. Mam 16lat wazne okolo 63kg i mam 176cm wzrostu. Niedługo Zaczynam Cykl na Mase. Trening, wiec u mnie wyglada to tak, 4x w tyg silownia + 2/3x Basen. Diete Mam. Staz na silowni okolo 7miesiecy. Mysle nad Zakupem Olimp Mega Caps 1250 300kaps(mono) + 3,8kg Monster massa. Niewiem Czy monster mass bedzie dobrym rozwiazaniem? Moze cos Lepszego? [...]
Witam, Szukałem informacji na temat jak bezpiecznie wyjśc z low carb i niestety nie znalazłem.Może nie zbyt dobrze szukałem ale mniejsza. Chciałbym za 3 tyg przejśc z low carb na dietę masową plus cykl(suplementy typu HP itp). Jak w inteligentny sposób przejśc z LC na diete masową? Jaka diete zastosować by na cyklu masowym nie nabrać spowrotem co [...]
[...] przed 2 cyklem mam znowu mierzyc swoje maksy?? i jak uwzglednic maksy przy braniu kretynytyg..msylicie ze podczas barnia krety pwoinienem zwiekszyc ilosc treningów do 4...jakie sa wasze doswiadzcenia z HST przy kretynie...jak to rozpisac zeby jak najwiecej [...]
bede zaczynał cykl mam 60 ml boldenonu 50 ml testosteronu cyptex 100 mety i 200 vina,mam zamiar brać dawki 600mg boldenonu, 500mg teścia,przez okres 20 tyg,znajomy mi proponował brać co 8 tydzieć 5000j rozłozone po 500j co 3 dni,prosze o szybką i treściwą odpowić
[...] Ogolnie to nie czuje przetrenowania ani nic, ale chce zaczac cykl na staku kreatynowym i nie wiem czy nie lepiej przed tym cyklem zrobic sobie przerwe od silowni tak 2 tyg i po tej przerwie zaczac brac ta kreatyne i wznowic cwiczenia, czy to dobry pomysl? Ankieta tutaj chyba w niczym nie pomoze, a i sorry za bledy ale nie dzialaja mi [...]